Éljünk egészségesen! – Édenkert üzlet Beregszászban
A rendszeres és kiegyensúlyozott étkezésről, az egészséges táplálkozásról beszélgettem a minap egyik ismerősömmel.
egészség
-
-
A savasodás 3 jele és megoldása
A savasodás választ ad minden kérdésedre. A kifejezést egy Robert O. Young nevű amerikai biológus, a lúgosító diétának és a savasodás elméletének atyja alkotta meg. A teória óriási népszerűségnek örvend az egész világon, hatására egy csapásra divatos jelzővé vált a „lúgosító”, amely megoldást nyújt az összes létező problémára.
-
Tüskés barátunk, a szeder!
Erdőkben bóklászók antioxidáns forrása lehet a málnához hasonló gyógynövény, a szeder, melynek rengeteg jótékony hatását ismerjük.
-
A paradicsomtabletta lehet az új szív-csodaszer
Napi egy „paradicsomtabletta” javíthatja a vérerek működését, így talán hatásos lehet a szív- és érrendszeri betegségek ellen – állapította meg egy kis létszámú brit kutatás.
-
Így függ össze a gyümölcsfogyasztás a boldogsággal
A fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztástól a fiatalok nyugodtabbnak, boldogabbnak és energiával telibbnek érezhetik magukat a mindennapokban – derült ki az új-zélandi Otago Egyetem munkatársainak tanulmányából.
-
A sok ülés szörnyű következménye
– Az ülőmunkát végzők számára a nyaki fájdalom gyakori probléma, mivel a folyamatos rossz testtartás következtében az adott testrészen feszültség keletkezik. Nyaki panaszok esetén ez a fej állandó előredőléséből és lehajtásából származik, ami izommerevséghez, kötöttséghez vezethet.
-
Április 7. – Egészségügyi világnap
1948. április 7-én az ENSZ szakosított intézményeként megkezdte működését az Egészségügyi Világszervezet (WHO).
-
Júniusban jön a mozgás éjszakája!
A mozgás éjszakája elnevezéssel tartanak sportrendezvényt június végén a fővárosban, hogy felhívják a figyelmet a rendszeres mozgás fontosságára – erről Szócska Miklós egészségügyért felelős államtitkár beszélt csütörtök este egy budapesti sajtótájékoztatón.
-
Téli erőnlétünk – A B-vitaminok
Nem egyszerű áttekinteni a számos, B-vitaminként nyilvántartott vegyületet, amelyek mindenike egyaránt fontos szerepet tölt be szervezetünkben.
-
Az ételek színhatásai
Szürke hétköznapjainkat bearanyozzák a színek megannyi árnyalatai. A szín nem más, mint egy érzet, vagyis az agy válasza a fényre. A színek évszaktól függően befolyásolják hangulatunkat és meghatározzák azt, hogy színpreferenciáinknak megfelelően milyen ruhadarabokat öltsünk magunkra vagy milyen színbe varázsoljuk otthonunkat.
End of content
End of content