Végre elvonul a hidegfront

A lelassult mozgású hidegfront hétfőn végre elhagyja a Kárpát-medencét, csökken a változékonyság. A szeles idő azonban még sokakra nézve jelenthet extra terhelést.

Hétfőn napközben még tart hidegfronti hatás, de még készüljünk fokozottan jelentkező ízületi fájdalmakra, illetve alacsony érzett hőmérsékletre. Nem lesz kellemes a komfortérzet, ezen azonban javíthatunk. Az esetlegesen jelentkező ízületi fájdalmak enyhítésére csalánfőzetből készült borogatással, káposztapakolással próbálkozhatunk. Fontos ilyenkor melegen tartani az ízületeket és mind fizikailag, mind lelkileg kímélő programot érdemes tervezni.

Emellett a hétfői humánmeteorológiai helyzetben jellemzően ingerültség, nyugtalanság jelentkezhet. Kisgyermekek esetében ezek különösen jelentkezhetnek, a kisebb iskolások körében gyakrabb lehet az agresszív magatartás. Érdemes több időt szentelni a figyelmet lekötő programoknak, játékoknak. Étkezéseknél természetes nyugtató hatása és kellemes íze miatt valamint almahéjból főzött teával is próbálkozhatunk.