Így óvd magad strandoláskor is
Sokan gondolják úgy, hogy a strandolás után jelentkező intimpanaszokat maga a medence, illetve annak higiéniai hiányosságai okozzák. Jó tudni: a klóros víz önmagában nem fertőz, viszont kiirthatja a hüvelyflóra védő hatású baktériumait.
A strandszezon sokak számára egyet jelent a kikapcsolódással, a hűsítő medencékkel és a hosszú vízparti napokkal. Ugyanakkor sok nő tapasztalja azt is, hogy nyáron gyakrabban jelentkeznek kellemetlenségek az intimtájékon: irritáció, viszketés vagy diszkomfortérzés. Ilyenkor gyakran a medence vizét hibáztatjuk, mintha maga a strandolás „fertőzne”, ám a dolog nem ennyire egyszerű.
Hüvelyfertőzések – A klóros víz a hibás, de nem közvetlenül
A medencék klórozása éppen azt a célt szolgálja, hogy a víz higiénikus és biztonságos legyen. A klóros víz tehát önmagában nem fertőzésforrás, ugyanakkor hatással lehet a bőr és az intimterület természetes egyensúlyára. Ennek hátterében az áll, hogy az intimflóra egészséges működésében fontos szerepet játszik a megfelelő pH-érték. A klór ugyanis nemcsak a medencében csökkenti a mikrobák számát, hanem az érzékeny hüvelyi környezetben is megtizedelheti a tejsavtermelő baktériumokat. Ezek hiányában a hüvelyi pH lúgosabb irányba tolódhat. A savas védelem gyengülésével már nincs, ami gátat szabna a hüvelyflórában kis számban jelenlévő gombák vagy baktériumok szaporodásának. Ezért fordulhat elő, hogy egy intenzív strandolós hét vagy nyaralás során egyeseknél kellemetlen tünetek jelentkeznek.
Egyszerű szokásokkal is sokat tehetsz a megelőzésért
Hogyan csökkentheted a nyári intimnyavalyák kockázatát?
- Medencézés után válts minél hamarabb száraz fürdőruhára, és ezt tedd meg akkor is, ha izzadás miatt lett nedves az alsóneműd!
- Kerüld a lúgos hatású, illatosított tisztálkodószereket és az intimzuhanyt!
- A hüvely öntisztuló szerv. Belsőleg tisztogatni tilos, kivéve orvosi utasításra.
- Használj mindig saját törölközőt, és csak arra ülj!
- Ha pedig tudod magadról, hogy hajlamos vagy a hüvelyfertőzésekre, bánj csínján a strandbüfék vonzó, ám szénhidrátokban igen gazdag kínálatával!
Teendők, ha mégis utolér a baj
Ha mégis kialakulnak az intimpanaszok, érdemes minél előbb foglalkozni velük, hogy ne árnyékolják be a nyári kikapcsolódást. A patikákban ma már több olyan, vény nélkül elérhető készítmény is kapható, ami hüvelygomba esetén alkalmazható. A hüvelygombás fertőzésekre jellemző viszkető, égő érzés és a darabos folyás különösen kellemetlen lehet a mindennapokban. Sokak számára fontos szempont, hogy az alkalmazott készítmény ne csak a gombát pusztítsa el, de az irritáló viszketést és égő érzést is enyhítse.
Forrás: hazipatika.com
(Nyitókép: illusztráció)