Apró szokások, amik segítenek átvészelni a legszürkébb napokat
Napi 15 perc odafigyelés is jelentősen hozzájárulhat a mentális és fizikai jólléthez.
Egészség
-
-
Létezik-e egészséges karácsonyi menü?
Bizonyított tény, hogy az ünnepek idején kétszer annyi kalóriát veszünk magunkhoz, mint általában.
-
8 karácsonyi fűszer, amely az egészséget is támogatja
A fűszereket évszázadok óta alkalmazzák gyógyászati céllal is.
-
Dió: a gyulladásoktól is megvédhet ez az egészséges csemege
Jó hatású lehet a gyulladások és az oxidatív stressz elleni védekezésben.
-
Tíz gyulladáscsökkentő étel
A legjobb gyulladáscsökkentő ételek.
-
Négy nyomós érv a halfogyasztás mellett
A karácsonyi lakomának nem kell feltétlenül nehéznek és zsírosnak lennie.
-
Csökkent a tuberkulózisos esetek száma Kárpátalján
A HIV-fertőzések száma viszont 9%-kal nőtt.
-
Ötféle súlyos betegség ellen védő gyermekvakcina érkezett Ukrajnába
70 ezer adag kombinált védőoltás érkezett.
-
Téli vitaminpótlás
A tél egyik slágergyümölcse a narancs.
-
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet?
Az éjszakai lábgörcsök hátterében sokféle kiváltó ok meghúzódhat.
End of content
End of content