Egészséges lépések Archives

Ledobni a plusz kilókat könnyebb, mint utána megtartani a súlyod?

Sz. Kárpáthy Kata 2025.08.24. 18:182025.08.24. 18:18

Az igazság az életmódváltásról.

Sz. Kárpáthy Kata 2024.10.30. 17:302024.10.30. 19:05

A hidratálás-alvás-mozgás triumvirátusról.

Sz. Kárpáthy Kata 2024.10.21. 18:382024.10.21. 17:55

Tavasszal kezdtem, őszre már emberformám lett.

Kárpátalja.ma 2024.06.03. 13:492024.06.03. 13:25

Az egészségnek és annak megtartásának fontos eleme az étkezés minősége.

Kárpátalja.ma 2024.05.09. 08:292024.05.09. 08:59

A rohanó világban a testi egészségünk mellett szükség van lelki egészségre is.

Kárpátalja.ma 2024.04.25. 11:082024.04.25. 12:17

A rostok nagy szerepet játszanak az emésztés során.

Kárpátalja.ma 2024.04.02. 17:002024.04.02. 15:30

Tippek és praktikák.

Kárpátalja.ma 2024.03.26. 12:222024.03.26. 11:37

Az időszakos böjtölés nem megfelelő mindenki számára.

Kárpátalja.ma 2024.03.20. 15:242024.03.26. 10:36

Kis változtatások az egészségesebb életért.

Kárpátalja.ma 2024.03.03. 18:002024.03.03. 17:57

Egészséges életmód! Tudatos táplálkozás! Diéta! Életmódváltás!